Vragen die vaak nog leven

Hoe lang duurt een sessie?

Een sessie duurt gemiddeld anderhalf uur. Soms wat korter, soms wat langer — afhankelijk van wat er in dat moment nodig is.

Wat kost het?

Een losse sessie kost meestal tussen de €65 en €95. Kies je voor een traject, dan betaal je per sessie minder én is er meer ruimte voor verdieping.

Wat kan een sessie opleveren?

Veel mensen ervaren diepe ontspanning en stilte. Er kan helderheid ontstaan, inzicht in jezelf, meer vertrouwen en ruimte om keuzes te maken. Iedere sessie is anders, maar vaak hoor ik dat sessies helpen bij:

• Herstel van de energiebalans: je voelt je meer in evenwicht.
• Loslaten van spanning, zowel in je lijf als in je hoofd.
• Meer aandacht voor jezelf en wat je werkelijk nodig hebt.
• Handvatten om ook in je dagelijks leven in balans te blijven.
• Groter zelfvertrouwen en stevigheid in jezelf.
• Minder piekergedachten en meer innerlijke rust, vaak al direct tijdens de sessie.
• Een diepere verbondenheid met je ware zelf en de spirituele dimensies van wie je bent.

Is dit therapie?

Nee, mijn begeleiding is geen therapie in de klassieke zin. Het is geen behandeling en ook geen vervanging van reguliere zorg. Wat ik bied is intuïtieve, energetische en ervaringsgerichte begeleiding. Indien nodig verwijs ik je door naar passende hulpverlening. Mijn werk kan naast bestaande therapie of behandeling ondersteunend zijn.

Hoe snel merk ik effect?

Vaak voel je direct iets — meer rust, helderheid of energie — en werkt dit door in de dagen of weken erna. Soms lijkt het alsof er niets gebeurt, maar onder de oppervlakte is er toch van alles in beweging.

Waar vinden de sessies plaats?

Afhankelijk van wat goed voelt, kan een sessie bij jou thuis plaatsvinden of buiten in de natuur, bijvoorbeeld tijdens een wandeling. Wanneer dat handiger is, kan ik ook gebruikmaken van een praktijkruimte in Leeuwarden. We kiezen samen de plek die het beste aansluit bij jouw behoefte.

Werk je ook online?

Ja, in overleg kan een sessie ook online plaatsvinden. Ook online kun je dezelfde aandacht en diepgang ervaren. Toch gaat mijn voorkeur uit naar persoonlijk contact, tenzij online beter past.

Moet ik ergens ervaring mee hebben?

Nee, ervaring is niet nodig. Je hoeft geen meditatie, energiewerk of coaching te kennen. Alles wat je nodig hebt, is de bereidheid om stil te staan bij jezelf.

Hoe weet ik of dit bij me past?

We beginnen met een kennismakingsgesprek. Zo kun je voelen of het klikt en of dit bij je past.

Ik twijfel nog…

Dat kan ik me voorstellen. Laten we gewoon een kop koffie drinken in de stad om kennis te maken, vragen te stellen en te voelen of het klikt. Het is vrijblijvend en kost je alleen de koffie of thee. 😉

Waarom staan er geen adresgegevens op de website?

Als hulpverlener in de geestelijke gezondheidszorg kies ik ervoor om geen adresgegevens op de website te vermelden. Natuurlijk deel ik dit persoonlijk als we contact hebben.

✨ Staat je vraag er niet bij? Laat het me weten via de pagina Contact.